29
Sie

Obiad: tofuryba oraz sos dyniowo-marchewkowy do makaronu

Często robię zakupy, a dopiero później wymyślam co z tego przyrządzę. Niedawno w Biedrze nabyłam pół [...]

28
Sie

trawa + melon + banan + grejpfrut

Najprostszy koktajl mocy, zmiksowana trawa z owocamiCzytaj więcej » [...]

27
Sie

banan + pomarańcza + nektarynka + jarmuż + olej kokosowy + papaja

Odżywczy zielony koktajl pobudzający metabolizm Czytaj więcej » [...]

26
Sie

mleko kokosowe + kakao + chia + brzoskwinie + banany + truskawki + miód

Niebiańsko pyszny deser, także dla dzieci - czekoladowy pudding chiaCzytaj więcej » [...]

25
Sie

melon + banan + pomarańcza + mango

Koktajl deser podany w melonie to niesamowity i pyszny pomysł!Czytaj więcej » [...]

25
Sie

Trufle jaglane - kokosowe i z nutą pomarańczy ;)

Pamiętacie przepis na kokosowy sernik jaglany z nutą pomarańczy? Dziś na tej samej bazie przygotowałam trufelki [...]

25
Sie

Nie możesz zasnąć? Wypij pyszny koktajl na dobry sen!

Bezsenności i problemom z zasypianiem można zaradzić w naturalny sposób. Wypróbuj przepisy na pyszne koktajle, [...]

24
Sie

konopie + owoce leśne mrożone + mleko migdałowe

Koktajl z naturalnym białkiem z nasion konopiCzytaj więcej » [...]

24
Sie

Komosa ryżowa z pesto i hummus z pieczonej papryki

Przepis z książki Marka Zaremby "Leczenie dietą". Jeżeli nie lubicie rukoli zastąpcie ją natką pietruszki (ja [...]

24
Sie

Gofry z twarożkiem - bez glutenu, bez mleka, bez jajek

Gofry wytrawne, kolejna śniadaniowa ekwilibrystyka - zastępują mi pieczywo w posiłku, a tego jeszcze w swoich [...]

23
Sie

brzoskwinia + marchew + jabłko + sok z trawy pszenicznej

Mikstura na zdrowy i wspaniały wygląd skóryCzytaj więcej » [...]

22
Sie

ananas + banan + woda kokosowa + cytryna

Ten koktajl to idealny dodatek do śniadania w upalny dzień  Czytaj więcej » [...]

21
Sie

pietruszka + jabłko + banan + imbir + spirulina + woda kokosowa

Pij zielone! Dziś zielony koktajl ze spirulinąCzytaj więcej » [...]

20
Sie

śliwki + banan + ziarna kakowca + kakao

Nasz ulubiony koktajl -deser śliwka w czekoladzie, kto też lubi?Czytaj więcej » [...]

20
Sie

Śniadaniowy, jaglany budyń z owocami

W związku z moją niechęcią do słodkich śniadań, oraz lekkim znudzeniem wytrawnymi, przekonuję się do miksowanych, [...]

19
Sie

ananas + mango + maca + woda kokosowa + morwa

Wzmacniający układ immunologiczny słoneczny koktajl z owocami morwyCzytaj więcej » [...]

19
Sie

Serowo - bananowe ciasto weekendowe. Bez glutenu, bez pieczenia.

Ufff...jak dobrze, że ten tydzień po urlopie był krótki. Jeszcze piąteczek i (mam nadzieję, że Wy też) [...]

18
Sie

melon + papierówki + sok z trawy

Smak sierpnia - koktajl z papierówkami prosto z drzewaCzytaj więcej » [...]